ФОРУМ БОРИСОГЛЕБСКОГО РАЙОНА
Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Категории раздела
Статьи [390]
Православная страница [8]
Советы юриста [1]
Сельское хозяйство [0]
Форма входа
Поиск
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Сегодня сайт посетили:
Борисоглебский
Праздники России
Православные праздники
Главная » Статьи » Статьи

Постимся с удовольствием
  В Вощажниковском Доме культуры состоялась очередная встреча членов клуба здорового образа жизни «Здрава».
  Клуб «Здрава» работает уже в течение пяти лет. На встречах клуба собираются в основном женщины села Вощажниково. Мероприятия для них проходят в разных формах: дискуссии, чаепитие, концерты, кружки. Участницам встреч очень нравится приходить на такие мероприятия, многие из них заранее готовят кулинарные блюда и делятся с подругами рецептами и полезными советами. На встречах энтузиастки клуба находят новых друзей, общаются и отдыхают душой. Много интересной информации готовят гостям и организаторы клуба – библиотекарь Светлана Шубина и директор клуба Вероника Берлизова.
  Всем запомнился мастер-класс по приготовлению салатов. Организаторы клуба предоставляли продукты и рецепты кулинарных блюд, а женщины их готовили. После этого все участники мастер-класса дегустировали приготовленную пищу. Одним из интересных мастер-классов стало приготовление фито-чаев. Ведущие мероприятия заваривали для гостей разные травы, а участницы клуба определяли их на вкус и отгадывали название.
  На последнем заседании клуба «Здрава» собравшиеся обменивались рецептами постных блюд, которые можно готовить во время Великого поста. Многие принесли угощение из дома, так что можно было все попробовать и записать рецепт понравившегося блюда.
  А затем ведущие мероприятия – библиотекарь села Вощажниково Светлана Шубина и культорганизатор Дома культуры Тамара Митина – разучили с членами клуба простые и эффективные упражнения для улучшения самочувствия.
  Закончился вечер душевными разговорами о бережном отношении к ближним, о здоровье, женщины читали стихи и пели песни. Своим искусством собравшихся порадовали артисты из села Вощажниково и Борисоглеба.
  Советы и рецепты от «Здравы»:
Упражнение для улучшения кровообращения в организме
Встать за стулом, держась за спинку, подняться на пальцы ног, простоять так 1 – 2 секунды, после чего опуститься на пятки. Нужно делать 30 таких подъемов 3 раза в день.
Заливное из грибов
Для приготовления потребуются: сушеные грибы (можно попробовать шампиньоны), растительное масло, ложка желатина, ложка горчицы.
Грибы необходимо промыть в холодной воде, замочить, отварить. После этого процедить через марлю, чтобы убрать ненужные мелкие частички и охладить этот отвар в кастрюле. Затем грибы мелко нарезать. В половину стакана холодной кипяченой воды всыпать желатин, подождать примерно около часа и добавить его в грибной бульон. После этого следует подогреть полученную смесь на медленном огне для растворения желатина, но не кипятим. Затем залить грибы и поставить в холодильник до загустения.
Десерт «Медовая коврижка»
Для приготовления потребуется: 1 стакан воды, 1 стакан сахара (сахар можно растапливать в воде), 2 четверти ложки меда, полстакана подсолнечного масла, 2 стакана муки и сода, гашенная уксусом. Все это смешать, развести в небольшом количестве воды столовую ложку с горкой какао и влить в тесто. Добавить изюм, орехи или курагу, а можно и все вместе по вкусу. Выпекать в духовке на среднем огне 30 – 40 минут.
Александр УСТЬЕВ
Категория: Статьи | Добавил: vadgorev (04.04.2011)
Просмотров: 178 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
QR код адреса данной страничкиQR-код адреса данной страницы adm --
Борисоглебские вести © 2017
Все права защищены. При копировании гиперактивная ссылка на "Борисоглебские вести" обязательна. Материалы заголовки которых помечены знаком * публикуются на правах рекламы
Бесплатный хостинг uCoz